Plantas Medicinales
Ajo
Allium sativum L.
Hortaliza y planta medicinal. Alimento y medicina. Además de un ingrediente en la cocina, se sabe que sus componentes azufrados y la alicina que contiene resultan eficaces para mejorar la circulación sanguínea, para resistir a las infecciones e incluso para prevenir el cáncer. La parte utilizada del ajo es el bulbo, llamado comúnmente «cabeza de ajo», compuesto por unos 10 a 12 bulbillos o «dientes». Prácticamente se podría decir que el ajo sirve para todo, ya que por sus propiedades se utiliza en un sinfín de afecciones, principalmente relacionadas con la salud cardiovascular. Reduce el nivel de colesterol sanguíneo, fluidifica la sangre evitando la formación de trombos y disminuye la tensión arterial. Entre otras virtudes, el ajo tiene efectos antioxidantes, antisépticos, expectorantes, antimicrobianos y potencia las defensas. Además, es un remedio eficaz para curar la bronquitis crónica y los catarros. Por vía externa, es un útil para el tratamiento de los callos y las verrugas. Los ajos que se compran en cualquier mercado o tienda de alimentación se pueden utilizar tanto para fines culinarios como para fines medicinales, pues constituyen uno de los mejores remedios de la naturaleza. Pero además, se dispone de ajo en polvo, en cápsulas y el aceite esencial. Estas presentaciones comerciales son muy prácticas para las personas que no soporta el aliento que inevitablemente provoca el ajo fresco.
Enfermedades
Acné
Acné
El acné es la inflamación de las glándulas pilosebáceas de la piel que cursa con la obstrucción de sus poros y la aparición de diferentes lesiones en la piel. Se caracteriza por la aparición de granos en la cara, la espalda y el pecho. El acné en parte es hereditario.
Bronquitis
Bronquitis
La bronquitis es una enfermedad causada por la inflamación de las vías respiratorias situadas entre la nariz y los pulmones, que incluyen la tráquea y los bronquios, y llevan el aire directamente a los pulmones. Cuando la bronquitis es leve y de corta duración, se denomina aguda. La bronquitis crónica es recurrente, tiene una evolución prolongada y suele ser el signo de una enfermedad pulmonar grave subyacente. |La bronquitis aguda es muy frecuente en el niño y en las personas de edad avanzada. Se observa, en especial en las estaciones frías, el otoño y el invierno. La bronquitis crónica es característica de la edad avanzada y suele aparecer con mayor frecuencia en las estaciones frías.
Hipo
Hipo
El hipo es el resultado de la contracción involuntaria y espasmódica del diafragma seguida por el cierre líe la glotis. Prácticamente todo el mundo experimenta hipo en algún momento, aunque raras veces dura demasiado tiempo o requiere la atención del médico. En ocasiones, un ataque de hipo puede durar más de dos días, lo que se denomina hipo persistente. El hipo intratable afecta a muy pocas y personas puede durar más de un mes. El hipo supone la acción coordinada del diafragma y los músculos que cierran la tráquea. El diafragma es un músculo en forma de cúpula que separa el tórax del abdomen. Normalmente es responsable de la expansión de la cavidad torácica para la inspiración. Las sensaciones del diafragma viajan hasta la médula espinal a través del nervio frénico y el nervio vago, que pasa por la cavidad torácica y el cuello. En el interior de la médula espinal, las fibras nerviosas procedentes del cerebro registran la información sensorial y ajustan los mensajes que controlan la contracción. Estos mensajes viajan a través del nervio frénico. La irritación de cualquiera de los nervios implicados en este circuito puede hacer que el diafragma presente contracciones involuntarias que dan lugar a la entrada brusca de aire en los pulmones. Cuando esto sucede se desencadena un reflejo de los músculos de la glotis (abertura superior de la laringe). En menos de una fracción de segundo, la tráquea se cierra y se produce el típico sonido «hip».
Tos
Tos
La tos es una expulsión brusca del aire de los pulmones que puede oírse. Protege el sistema respiratorio al limpiado de sustancias irritantes y secreciones. Aunque las personas suelen toser por algún motivo, la tos es un reflejo desencadenado cuando un irritante estimula uno o más de los receptores que se encuentran en diferentes puntos del sistema respiratorio. Estos receptores envían un mensaje al centro de la tos del cerebro, que a su vez indica al cuerpo que tosa. La tos se inicia con una inspiración profunda; en ese momento la abertura entre las cuerdas bucal es de la parte superior de la laringe (glotis) se cierra, atrapando el aire en los pulmones. Cuando el diafragma y los músculos que participan en el proceso de respiración se contraen contra los pulmones, la glotis se abre bruscamente, produciendo un flujo explosivo de aire a una velocidad superior a 260 km/h. En situaciones normales, la mayoría de las personas tosen una o dos veces cada hora durante el día para limpiar la vía respiratoria de elementos irritantes. Sin embargo, si el nivel de éstos en el aire es elevado o se produce una infección del sistema respiratorio, la tos puede ser frecuente y prolongada y puede interferir con el ejercicio o el sueño. También puede ser una causa de malestar si se acompaña de vértigo, dolor torácico o falta de respiración. En la mayoría de los casos, la tos frecuente dura una o dos semanas y mejora a medida que desaparecen las sustancias irritantes de la infección. Si una tos dura más de dos semanas, se considera crónica, y el médico debe intentar determinar la causa más alIa de una infección aguda o de un elemento irritante. La tos suele describirse como seca o productiva: la seca no elimina una mezcla de mucosidades irritantes y otras sustancias de los pulmones (esputo), mientras que la productiva sí. En caso de infección bacteriana, el esputo puede acompañar a una tos productiva y ser verdoso, gris o amarro nado; en las alergias o infecciones virales, suele ser claro o blanco. En los casos más graves, el esputo contiene sangre.
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Ponga plantas, sobre todo de hoja verde, en su casa
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¿Sabias Qué?
Además de filtrar las impurezas de la sangre, el riñón secreta la orina y regula el contenido de sal y de agua en el organismo. Para el mantenimiento de la salud es imprescindible su buen funcionamiento y, como es un órgano doble, una persona puede vivir aunque se extirpe uno de ellos.