Plantas Medicinales
Albahaca
Ocirnun basilicum L.
De la albahaca se utilizan sus aromáticas hojas, tanto frescas como secas. Popularmente se cree que, plantándola en materas que se colocan en las ventanas, aleja los mosquitos. Su delicioso aroma invita a usarla en todo tipo de preparaciones culinarias y terapias. Se cultiva en todo el mundo como una planta anual que exhibe tallos que alcanzan entre 20 y 60 cm de altura, con hojas verdes que en ocasiones se tiñen de púrpura y flores de dos pétalos. Existen muchas variedades que difieren en el tamaño de sus hojas, color y sabor. Su cultivo demanda cuidados porque se trata de una hierba exigente; prefiere ambientes cálidos y soleados, bien drenados y fértiles, aunque la tierra donde se siembra no tiene que ser extremadamente rica en nutrientes. Esta hierba es una extraordinaria aliada de la salud. Resulta efectiva tanto deshidratada como fresca, aunque la cantidad que debe utilizarse en cada caso es distinta. Desde el punto de vista farmacológico es carminativa y galactagoga (que provoca el aumento de la secreción de la leche).
Enfermedades
Amigdalitis
Amigdalitis
La amigdalitis es una infección e inflamación de las amígdalas, que son dos masas ovaladas de tejido glandular linfático situadas a ambos lados de la parte posterior de la garganta. La amigdalitis es una dolencia muy común, que puede desarrollarse de formas muy diversas. Las amígdalas normalmente ayudan a prevenir las infecciones. Actúan como filtros que atrapan a las bacterias y a los virus que entran en el organismo a través de la boca y los senos paranasales. También estimulan el sistema inmunitario para producir anticuerpos que luchan contra las infecciones. Cualquier persona puede tener amigdalitis; si embarro, es mucho más frecuente en los niños entre los 5 y los 10 años.
Arritmia Cardiaca
Arritmia Cardiaca
Existe arritmia cuando el corazón no late de forma uniforme sino que su velocidad varía a lo largo del tiempo, aumentando o disminuyendo de forma irregular. La contracción de las fibras del corazón depende de una descarga eléctrica que se origina en una zona especial (marcapasos natural) y recorre una trayectoria determinada. Si este sistema de conducción presenta anomalías, o si la contracción se origina por la descarga de otra zona (foco ectópico), entonces se generan las arritmias.
Espolones Óseos
Espolones Óseos
Son crecimientos puntiagudos en un hueso, usualmente en el talón, la columna vertebral o en otros huesos que soportan peso. Los espolones óseos también conocidos como osteofitos, no son dolorosos, pero pueden rozar contra los nervios cercanos y causar dolor.
Vómitos y Nauseas
Vómitos y Nauseas
El vómito es la expulsión forzada del contenido del estómago a través de la boca. |El vómito, también llamado emesis, es una respuesta sintomática a diversos desencadenantes. Es una expulsión forzosa diferente de la regurgitación -retorno sin esfuerzo del contenido del estómago a la boca-. Aunque es desagradable, el vómito tiene una función importante, porque elimina sustancias perjudiciales para el cuerpo. |El vómito es un proceso complejo que deriva de la interacción coordinada de las vías nerviosas, el cerebro y los músculos del sistema gastrointestinal. El punto desencadenan te del vómito en el cerebro se denomina área postrema. Esta estructura está expuesta a los productos químicos presentes en el torrente circulatorio y el líquido cefalorraquídeo (líquido que rodea el cerebro y la médula espinal). Estudios científicos han demostrado que la estimulación de esta zona por diversos fármacos y toxinas bacterianas, radiación y condiciones fisiológicas induce el vómito. |Algunas vías nerviosas (vías neurales aferentes) inducen el vómito como respuesta al movimien­to, infecciones del oído, tumores, enfermedad de Méniere (caracterizada por vértigo recurrente), olores, estimulación visual, dolor y sabores desagradables. Hay otras vías nerviosas (vías neurales aferentes periféricas) que inducen el vómito en respuesta a irritantes gástricos, distensión de los intestinos y vías biliares, inflamación abdominal e infarto de miocardio (ataque cardíaco). |El acto físico de vomitar está controlado por múltiples zonas del tronco cerebral. Cuando se activan, estas estructuras envían señales a la garganta, el diafragma y los músculos abdominales. El resultado es una contracción simultánea de estos músculos que hace que el contenido del estómago ascienda hacia el esófago y la boca. Durante el vómito, se inhibe la respiración, excepto por las breves inspiraciones entre las descargas. Durante el vómito, también pueden producirse bradicardia (disminución de la frecuencia cardíaca) y cambios en la presión sanguínea.
Terapias Alternativas
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La palabra cromoterapia deriva de las voces griegas cromos, color, yterapeuien, cuidar. Así, su traducción sería Cuidado Mediante Colores

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Evite, en lo posible, el consumo de azúcares refinados
El azúcar industrial es completamente innecesario y, si lo deseara, podría eliminarla totalmente de su dieta, Basta con que obtenga el azúcar que necesita diariamente de otras fuentes, como frutas, por ejemplo.
¿Sabias Qué?
La contaminación electromagnética, provocada por los aparatos eléctricos (televisores, ordenadores, etc.), dificulta tener un buen sueño. Hay que evitar dormir cerca de algún aparato encendido y es recomendable usar pijamas de algodón y darse una ducha antes de dormir para “descontaminarse”.